【健康科普】夏季高温别硬扛，警惕热射病
发表时间：2025-07-14 作者：丹东市第一医院
炎炎夏日已至，长时间在高温环境中活动，容易引发中暑，严重者会出现热射病。热射病发病急、病情进展快、并发症多，若得不到及时、有效救治，病死率或超过50%，请大家务必警惕。
热射病导致多个器官功能损害的原因主要有两方面：一方面是高热刺激直接对各器官系统的损害，就是老百姓常说的“身体被‘烤熟’了”；另一方面是人体对外界的高热刺激而表现出来的过度防御，从而导致“杀敌一百，自损三千”的严重后果。
2.坐月子的妇女，如果在高温天气下处于门窗紧闭的环境中，也可能引发热射病。
3.长时间在室外作业的工人，以及经常在户外锻炼的运动员等人群。
2.中枢神经系统症状：中枢神经系统功能障碍是热射病的主要特征，早期即可出现严重损害，表现为：谵妄、嗜睡、癫痫发作、昏迷等；还可出现其他神经系统异常表现，包括行为怪异、幻觉、角弓反张、去大脑强直等。部分患者后期可遗留长期的中枢神经系统损害，主要表现为注意力不集中、记忆力减退、认知障碍、语言障碍、共济失调等。
3.其他症状：头痛、恶心、皮肤发红、皮温升高、呼吸急促、心率加快、肌肉痉挛或无力。
2.无论使用何种方法，都要迅速给患者降温。如：将患者浸泡在放了凉水的浴缸里；将患者放在凉水下淋浴；用浇花的凉水喷洒在患者身上；用凉水擦拭患者的身体；用凉湿毛巾或冰袋冷敷患者头部、腋下及大腿根部；天气干燥时，将患者裹在凉水浸湿的毯子或衣物里用风扇猛吹。
3.热射病患者的肌肉可能发生不自主的抽搐，遇到这种情况时，要避免患者伤害自己。不要在患者的嘴里放任何东西，不要试图给患者喂水。如果患者呕吐，翻转患者的身体使其侧躺，以确保其呼吸道通畅，避免误吸。
4.热射病可能危及生命，在实施紧急救治措施的同时，周围其他人应立即帮忙拨打急救电话，及时将患者转至医院做进一步评估和治疗。
2.头痛：在高温环境下或重体力劳动后出现持续性头痛时，应该及时去医院就医。
3.肌肉痉挛：在高温环境下或重体力劳动后出现全身肌肉，尤其是四肢肌肉不自觉地抽搐，应及时就医。
4.呼吸浅快：呼吸速度加快，超过20次/分，吸气吐气量小，应及时就医。
5.恶心：有想呕吐的感觉但是又吐不出来，此时应及时就医。
如发现以下情况的患者应立即送医或协助拨打120:
1.昏迷：丧失意识，对外界的刺激反应迟钝或没有反应
2.极度虚弱：感觉没有一点力气，几乎动不了。
3.意识模糊：无法准确地感知周围的人或事物，如不知道自己在哪里、不知道其他人在说什么。
4.谵妄：精神错乱，胡言乱语。
5.癫痫：全身肌肉不自主地抽搐，没有意识，对外界刺激没有任何反应。
什么是热射病
热射病是高温相关急症中最严重的情况，即重症中暑，是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃，并伴有皮肤灼热、意识障碍（例如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能障碍的严重致命性疾病。热射病是中暑最严重的类型，一旦发生，死亡率极高。热射病导致多个器官功能损害的原因主要有两方面：一方面是高热刺激直接对各器官系统的损害，就是老百姓常说的“身体被‘烤熟’了”；另一方面是人体对外界的高热刺激而表现出来的过度防御，从而导致“杀敌一百，自损三千”的严重后果。
为什么
会得热射病
高温、高湿的气候和高强度体力活动是导致热射病最主要的危险因素。根据发病原因和易感人群的不同，热射病可分为劳力型热射病和非劳力型热射病（又称经典型热射病）。经典型热射病主要由高温和（或）高湿环境引起，通常没有剧烈的体力活动。劳力型热射病主要由高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病。
会得热射病
热射病易发人群
有哪些
1.儿童、老年人、孕妇，特别是有基础疾病的老年人、对体温变化敏感的人、患有精神疾病的人。有哪些
2.坐月子的妇女，如果在高温天气下处于门窗紧闭的环境中，也可能引发热射病。
3.长时间在室外作业的工人，以及经常在户外锻炼的运动员等人群。
热射病的常见
症状有哪些
1.体温升高：体温升高是热射病的主要特征。患者核心体温多在40℃以上。症状有哪些
2.中枢神经系统症状：中枢神经系统功能障碍是热射病的主要特征，早期即可出现严重损害，表现为：谵妄、嗜睡、癫痫发作、昏迷等；还可出现其他神经系统异常表现，包括行为怪异、幻觉、角弓反张、去大脑强直等。部分患者后期可遗留长期的中枢神经系统损害，主要表现为注意力不集中、记忆力减退、认知障碍、语言障碍、共济失调等。
3.其他症状：头痛、恶心、皮肤发红、皮温升高、呼吸急促、心率加快、肌肉痉挛或无力。
现场应该
怎样急救处理
1.立即脱离高温环境，尽快将患者移至阴凉通风处或空调房间，解开衣服散热，并评估患者神志是否清楚。怎样急救处理
2.无论使用何种方法，都要迅速给患者降温。如：将患者浸泡在放了凉水的浴缸里；将患者放在凉水下淋浴；用浇花的凉水喷洒在患者身上；用凉水擦拭患者的身体；用凉湿毛巾或冰袋冷敷患者头部、腋下及大腿根部；天气干燥时，将患者裹在凉水浸湿的毯子或衣物里用风扇猛吹。
3.热射病患者的肌肉可能发生不自主的抽搐，遇到这种情况时，要避免患者伤害自己。不要在患者的嘴里放任何东西，不要试图给患者喂水。如果患者呕吐，翻转患者的身体使其侧躺，以确保其呼吸道通畅，避免误吸。
4.热射病可能危及生命，在实施紧急救治措施的同时，周围其他人应立即帮忙拨打急救电话，及时将患者转至医院做进一步评估和治疗。
哪些情况需要
及时就医
1.体温持续升高，甚至超过40℃，应及时就医。及时就医
2.头痛：在高温环境下或重体力劳动后出现持续性头痛时，应该及时去医院就医。
3.肌肉痉挛：在高温环境下或重体力劳动后出现全身肌肉，尤其是四肢肌肉不自觉地抽搐，应及时就医。
4.呼吸浅快：呼吸速度加快，超过20次/分，吸气吐气量小，应及时就医。
5.恶心：有想呕吐的感觉但是又吐不出来，此时应及时就医。
如发现以下情况的患者应立即送医或协助拨打120:
1.昏迷：丧失意识，对外界的刺激反应迟钝或没有反应
2.极度虚弱：感觉没有一点力气，几乎动不了。
3.意识模糊：无法准确地感知周围的人或事物，如不知道自己在哪里、不知道其他人在说什么。
4.谵妄：精神错乱，胡言乱语。
5.癫痫：全身肌肉不自主地抽搐，没有意识，对外界刺激没有任何反应。
如何预防热射病
降低热射病病死率的关键在于预防。最有效的预防措施是避免高温（高湿）及不通风的环境、减少和避免中暑发生的危险因素、保证充分的休息时间、避免脱水的发生，从而减少热射病的发生率及病死率。
来源：《健康丹东》
