随着我国进入老龄化社会，骨质疏松发病率和患病率也大大提高。我国首次骨质疏松流行病学调查显示，65岁以上老年女性患病率为51.6%、男性患病率为10.7%。骨质疏松患者是发生脆性骨折的高危人群，将面临髋部、腕部、椎体等多处脆性骨折威胁。

      每年10月20日为世界骨质疏松日。世界骨质疏松日从1998年至今，每年开展世界骨质疏松日全球宣传活动，今年中国的主题为“强健骨骼 ∙ 远离骨折”。

      骨质疏松症是以骨量减少，骨的微观结构退化为特征的，致使骨小梁结构稀疏，骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。骨质疏松症状不明显，进行性发展，医生将其形象的比喻为“冷酷的隐形杀手”。骨质疏松预防的关键是早诊断，身高变矮、腰背疼痛都是需要就诊的信号。40岁以后做第一次骨密度检测，50岁以后每年做一次骨密度检测，了解自己的骨量水平，才能做到早诊断、早治疗。

      骨骼健康防护贯穿我们生命全周期，不同年龄段人群都保持适量运动。孩子和成年人都要保持良好的运动方式和习惯，积极的运动可以促进肌肉和骨骼的生长。中老人更要运动，通过改善肌肉质量，更多保持骨量，逐渐提高反应能力，真正做到“强健骨骼 ∙ 远离骨折”。

丹东市第一医院内分泌科

提醒您注意

如因骨质疏松导致骨折，

必须及时、正确地就医，

并采用有效的抗骨质疏松症

药物积极治疗。