今天是“世界镇痛日”

      “人民的美好生活从无痛诊疗开始”

      为了推进无痛舒适化诊疗的发展，我院在丹东地区率先成立了麻醉疼痛门诊，针对预行无痛诊疗及住院手术患者进行系统的麻醉前评估和宣教；同时我科针对顽固性癌痛、内脏痛、神经痛等相关疼痛患者开展了微创介入治疗，如蛛网膜下腔泵植入术治疗癌痛、腹部癌痛患者腹腔神经丛毁损术、带状疱疹后遗神经痛、非手术治疗三叉神经痛等，取得良好效果。

      颈椎痛、手腕痛、眼睛痛、腰痛、手指痛......这些上班族常有的日常疼痛，请问你经历过吗？今天是世界镇痛日，有些疼痛千万不要小觑，更不能忍着，学会日常保养才是关键！身体上的“止疼开关”你知道有哪些吗？

      这些身体“止疼开关”你知道几个？

      生活中我们经常会遇到一些疼痛，有的与疾病有关，有的与生活习惯有关，其实我们的身上有许多“止疼开关”，可以通过按压等方式，将疼痛感“关掉”。

      头疼开关

      揪揉眉间：两眉间有个“印堂穴”，按摩这个位置有助于缓解头疼、鼻部不适等症状。

      背痛开关

      搓捂后腰：背痛时用双手搓搓后腰，特别是脊椎两旁，经常按摩有助于缓解腰酸背痛。

      牙痛开关

      按虎口或下关穴：拇指、食指合拢时肌肉的最高处；耳朵前方，颧骨与下颌之间的凹陷处，即下关穴。

      肩痛开关

      提揉“肩峰”：揉肩除了能舒活肩部气血，还能按压“肩井穴”，多多按压有助于缓解肩膀酸痛、落枕等症状。