近年来，随着人民群众生活水平的不断提高，高嘌呤含量的食物已经成为人民餐桌上的“常客”，“高尿酸”也已经成为继“高血压”、“高血脂”、“高血糖”后的“第四高”，越来越多的人正在忍受高尿酸血症带来的痛苦折磨——痛风性关节炎！为缓解广大痛风性关节炎患者的痛苦，我院血液风湿科结合“4.20世界痛风日——全民关注痛风”主题，于4月19日上午举办了痛风及风湿病义诊宣教活动。

      活动中，我院血液风湿科主任顾红玉主任带领科室医生向市民患者宣传高尿酸血症的危害，指导高尿酸血症、痛风患者的日常饮食及防护，为疑诊痛风患者免费测尿酸、测血压，同时为前来咨询的类风湿性关节炎、骨关节炎等风湿病患者进行了治疗指导。

      本次义诊活动进一步提高了市民患者对痛风的认识，了解了高尿酸血症的早期预防和控制知识，促进了痛风病规范化诊疗工作的开展。

痛风饮食小贴士

      每日饮水2000ml以上，可以喝白开水、淡茶水、矿泉水，不建议喝咖啡、浓茶、可可等饮料。

      每天建议吃新鲜蔬菜至少300—500g，多吃白菜、卷心菜、芥菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、西葫芦、菜花、茄子、豆芽、青椒、萝卜、蕃茄等，但尽量少吃菠菜。

      戒烟，戒酒。

      少吃嘌呤含量高的干贝、蛤蜊、牡蛎、带鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、三文鱼等。

      痛风患者应选择煮、炖的烹调方式，不宜煎、炸、熏、烤。

      注意作息时间，切忌暴饮暴食，合理锻炼。

      血液风湿科

      我院血液风湿科多年来在血液系统恶性肿瘤及风湿免疫病诊治方面积累了丰富的经验，风湿免疫病的诊治水平名列丹东市前茅。

      今后，她们还将继续努力，利用丰富的临床经验和先进的检测技术，精准诊断，个体化治疗，为丹东市民的健康保驾护航。