【全民营养周】“吃动平衡，健康体重，全民行动！”我院开展2025年全民营养周主题义诊宣传活动
全民营养周
今年的5月17日至23日，是第十一个全民营养周，今年的传播主题是“吃动平衡，健康体重，全民行动”。为积极响应国家号召，提升丹东市民健康素养，5月20日下午，我院临床营养科联合内分泌科，开展了今年全民营养周主题义诊宣传活动。
在本次活动的科普讲座环节，丹东市临床营养质控中心主任委员、我院临床营养科主任徐丹，以《中国居民膳食指南（2022）》和《中国居民平衡膳食宝塔（2022）》为理论依据，详细解读了“平衡膳食八准则”。她从“食物多样，合理搭配” 的具体方法，到 “吃动平衡，健康体重” 的重要性和实践建议，再到各类食物的适宜摄入量，分别做了细致讲解，让参与活动的市民深刻认识到科学饮食的意义。
此外，徐丹主任还通过展示和讲解《平衡膳食餐盘（2022）》，以直观可视化的方式，帮助市民快速掌握每餐食物的科学配比。
丹东市临床营养质控中心执行主任王丹阳，以《吃动平衡 健康体重》为题进行讲座。她用通俗易懂的语言，结合生活实例，详细讲解了合理膳食与适量运动对维持健康体重的重要性，让居民们认识了到饮食与运动合理搭配的重要意义。
讲座结束后，我院内分泌科护士长陶璐带领护理团队，指导大家训练学习“手指操”。护理人员手把手教学，每一个动作都分解演示，鼓励大家勤动手，通过简单的手指运动，起到锻炼的意义。现场气氛热烈，欢声笑语不断。
在本次活动的义诊环节中，医护人员为大家免费测量血压、血糖，并根据检测结果给予专业的健康建议。针对市民们关心的饮食营养、慢性病防治、体重管理等问题，义诊专家也一一给予了耐心细致的解答。
此次义诊宣传活动的成功举办，得到了广大市民的广泛好评。通过丰富多样的活动形式，将专业的营养健康知识和优质的医疗服务传递给广大市民，切实提升了市民的健康意识和自我保健能力。
健康中国，营养先行！2025全民营养周，让我们以“吃动平衡”为钥匙，打开健康体重的大门。每一份对饮食的用心、每一次挥洒汗水的运动，都是对自己和家人最好的关爱。
